3 战术对抗现代女篮战术越来越丰富，教练的排兵布阵和临场调整能力很重要可以观察两队如何针对对方特点制定战术，以及如何应对场上突发情况4 体能分配进入半决赛阶段，球员体能消耗大哪支球队能保持更好的体能状态，往往能在关键时刻占据优势5 心理素质大赛压力下，球员的心理抗压能力很关键可以关注年轻球员能否顶住。
3 体能分配存在问题 主力球员场均出战时间超过35分钟，末节经常出现命中率下降2025年女篮世界杯预选赛中，第四节得分比前三节平均低7分不过日本队也有应对措施，比如归化混血中锋加强内线，采用quot五上五下quot轮换保持节奏最近热身赛战胜法国就是调整见效的例子竞技体育就是这样，没有完美方案，关键。
3防守更具侵略性采用了更多全场紧逼和半场包夹，抢断数有明显提升但这也导致犯规数增加，需要进一步优化防守策略4球员轮换更频繁袁汉坤喜欢用10人左右的轮换阵容，保持场上球员的体能充沛，这也符合日本球员的特点不过日本女篮的传统优势还在，比如团队配合无球跑动这些特点都保留了下来袁汉坤。
体能状况也不容忽视，当比赛强度大体能消耗多的时候，罚球动作可能会变形战术安排有时也会影响罚球，比如教练可能会根据场上形势布置球员通过罚球来消耗时间获取球权等不同对手的防守强度和干扰也会给中国女篮球员的罚球带来挑战在奥运会上，面对欧美强队强硬的防守，球员在罚球时可能会受到更多的。
进攻手段上，中国女篮外线投射有一定准星，但战术不够灵活多变遇到对手针对性防守时，进攻容易受阻像在面对澳大利亚队强硬防守时，很难通过常规战术撕开防线体能储备上，多场高强度比赛下来，中国女篮球员体能消耗大到比赛后半段，防守强度下降，进攻也缺乏冲击力国际大赛经验方面，年轻球员缺乏历练。
女篮惨败的原因主要归结于以下几点技战术执行不足进攻端球队过于依赖个别球员的单打独斗，缺乏有效的团队配合和战术策应，导致进攻效率低下防守端球员之间的协防意识不强，经常出现漏人失误等情况，无法形成有效的防守体系体能状况欠佳在高强度的对抗中，女篮球员们普遍表现出体能不支的情况。
女篮球员们的爆发力和弹跳能力不如男篮，但是她们的技术和命中率并不差，韩旭和李月汝都是对抗强力量足的内线，同样她们的手感柔和技术好，并不非要去扣篮得分 扣篮是两分，打板上篮或者是中投也是两分，后者不仅能节省体力还可以减少受伤的风险，扣篮确实不如勾手上篮轻松打进两分来的实用所以我们在实战中就更少。
获得了小组赛第二名，成功晋级八强中国女篮虽然已26分遥遥领先了比利时，但是比赛过程中的表现并不太好，韩旭连续上篮不中，两大中锋的速度和力量偏差太大八强之后中国女篮要面对什么样的对手还未知，但连续征战对于中国女篮球员们的体能来说还是非常大的挑战，尤其是内线体能的影响。
中国女篮两连败的原因主要有以下几点对手实力强劲中国女篮面对的对手都是国际篮坛的强队，这些队伍拥有高超的技战术水平和丰富的比赛经验，在身体对抗和比赛节奏控制方面占据优势自身状态调整不佳受到连续征战和伤病等因素的影响，中国女篮球员的体能和竞技状态有所下滑同时，面对强敌时，球员们的心理。
中国U19女篮惨败加拿大确实让人意外，但仔细分析还是有原因的1 **身体对抗差距明显**加拿大女篮球员普遍身材高大，对抗性强，中国队员在篮下卡位和防守时明显吃亏，篮板球争夺处于下风2 **外线投篮失准**这场比赛中国队的远投命中率极低，三分球频频打铁，导致进攻端打不开局面，无法有效。
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